维生素 D 是一种具有多重生物学作用的脂溶 性维生素，其前体 7-脱氢胆固醇，可以在表皮基底层角 质形成细胞和真皮成纤维细胞的质膜中，经紫外线 照射( 290 ～315 nm)， 转化为维生素 D3。
从质膜释放后，与维生素 D 结合蛋白( Vitamin D binding protein， DBP) 结合，进入全身循环，可被肝羟化酶转化为 25-羟基维生素 D［ 25( OH) D］，并可在肾脏中转化 为维生素 D 活性形式 1， 25-二羟基维生素 D［ 1， 25 ( OH) 2D］，在人体各个器官中发挥重要作用。
研究表明，维生素D这一维生素因子，在人体的皮肤和免疫领域起着重要作用。
维生素D可以刺激单核细胞分化为典型的巨噬细胞，并增强巨噬细胞的趋化性和吞噬能力，以此来调节先天性和适应性免疫能力。
研究发现1，25（OH）2D可以抑制树突状细胞的抗原呈递，抑制Th1细胞活性和多种细胞因子的分泌，并可以增强Th2细胞活性，促进IL4和IL10的分泌。
此外，1，25（OH）2D还可以诱导活化的B细胞凋亡，抑制B细胞增殖，减少浆细胞的产生和类别转换记忆B细胞的产生，从而调节人体的免疫功能。
这就导致了白癜风患者体内的维生素D水平显著降低。
毕竟，维生素D可以通过协调黑色素细胞因子（特别是内皮素3）和SCF / c-Kit系统的活性，来参与黑色素细胞的代谢，以此来调节黑色素的产生。
目前认为，维生素D可以抑制IL6，IL8，TNF-α和TNF-γ的表达，调节树突状细胞的成熟，分化和活化，并抑制抗原呈递，从而抑制白癜风发病中的自身免疫途径。
这就使得维生素D的免疫调节，抗氧化特性及，及调节和保护黑素细胞的作用，对于白癜风的发病机理有一定的影响。
在日常生活中，许多白癜风患者，特别是白斑处于皮肤裸露部位受损时，可能由于社会环境的压力，而减少户外活动，导致血清中维生素D水平降低，这反而会加重白癜风的病情发展。
白癜风患者对此要多加注意，积极进行治疗，才能更好的恢复好自身的健康发展。
维生素D是一种脂溶性维生素，人体所需的维生素D主要有三个来源：1，阳光，2，食物，3，维生素D的弥补。
其中由皮肤受到太阳光普照而表现出的维生素D，完成人体所需的90%。
研究发现，维生素D可以调节皮肤的局部免疫反应，促进黑色素的再生，抵抗氧化应激，抵抗细胞凋亡，并调节异常的细胞钙流量，以此来保护表皮黑素细胞，并减少黑素细胞的损失，这对于白癜风疾病的治疗是非常有帮助的。
那么，在日常生活中，白癜风患者怎样才能补充维生素D呢？
针对这个问题，下面，我们就来具体的介绍一下：
一、
白癜风患者的身体暴露于紫外线下的话，体内的胆固醇可以转化为维生素D。
但是，由于紫外线往往对增加皮肤白斑有一定的风险，对于白癜风患者来说，一定要采取适当的防晒措施，选择良好的时间来晒太阳才行。
二、
缺乏维生素D的白癜风患者应注意日常饮食，多吃蛋黄、深海鱼、鳕鱼肝油、牛奶、维生素D强化面包和谷物，以此来增加食物中维生素D的补充，
三、
蘑菇这种食材具有自行产生维生素D的能力，这是因为紫外线可以刺激维生素D的产生。
但是，某些在黑暗中生长的蘑菇不含维生素D，白癜风患者对此可以多加注意，多吃蘑菇是补充维生素D的好方法。
由此可见，某些白癜风患者中白斑的出现和发展，与体内维生素D的缺乏有一点关系。
因此，对于患有白癜风的人们，必须在医生的指导下补充维生素D，这样才能更好的维护好自身健康，争取早日治好白癜风疾病。
【作者：】
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