白癜风这种疾病在我们的生活中很常见，随着白癜风的患者的增多，不少人对白癜风都有了一定的理解，白癜风是一种皮肤白斑病，这种病病还具有一定的遗传性，很多父母担心自己有白癜风疾病，会不会传染给自己的下一代。其实如果父母患有白癜风的话，是不会遗传给子女的，我们所说的白癜风的遗传性是指白癜风发病的一个病因，而白癜风往往是多个病因共同导致发病的。同时我们知道白癜风的遗传率是不一样的。那么：如何做到避免白癜风遗传呢？
1、我们要有一个好的生活习惯，进行积极的只来哦，控制白斑的生长：患者朋友在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，像是饮食不合理，暴晒，不运动等等都要改掉，要做到不熬夜、合理安排饮食保持身体营养均衡。这对于预防白癜风有一定的积极作用，同时也是积极治疗白癜风，减少白癜风扩散的好方法。
2、我们还应该增强免疫力，提高运动量：俗话得说好”生命在于运动“，我们的运动是我们身体健康的一个保障，所以合理的锻炼可以增加人体的免疫力，身体免疫力提高对于白癜风的遗传预防有很大的帮助，免疫力的低下是造成白癜风的一个主要原因。
3、我们要有治好的自信心：有白癜风家族史的患者朋友们，无论是家长还是孩子都不要太在意这件事，要放宽心态，保持乐观开朗的心态很重要。如果长期处于不良的情绪之中、压力过大的情况下，都有加大患白癜风这种疾病的概率，这是因为情绪会影响我们的神经递质，从而会影响黑色素的合成。
温馨提示：白癜风这种疾病虽然遗传的机率比较小，但是不要排除遗传的可能，这点患者要知道，我们不能保证白癜风患者一定不会遗传。所以在平时的生活中做好护理防护是很有必要的，这样可以有效的降低患上白癜风的机率，有白癜风家族史的人在生活中要做好其它的预防白癜风的工作，也可以在很大程度上避免白癜风的出现。
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2021-04-22 
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白癜风 疾病 日常护理 应当如何做 
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