白癜风是我们常见的皮肤病，我们知道在皮肤病中，银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等等，这些都属于常见的皮肤病，特别是白癜风，白癜风和别的皮肤病不同，有它的特殊性。太阳的紫外线有杀菌的作用，可以抑制表皮，大多数真菌感染的皮肤病都是在日光下会减轻症状的。但是白癜风却并不是见了太阳就见好的，由于色素对人体的皮肤起到保护作用，失去色素的白癜风经常会因为太阳光强烈而受到影响，因此，白癜风是怕见光的。不仅在生活中要注意不要让白癜风接触太多光照，而且在饮食上也要注意一下，白癜风不能吃什么?
白癜风应该注意平时的饮食，一是尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等;
二是可以吃含铜丰富的食品，为什么这么说呢，因为微量元素的缺乏是引起白癜风的一个主要原因，铜离子就是合成黑色素的一种重要的微量元素，因为白癜风的若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加;
三是可以吃一些对白癜风有好处的食物，像是黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。当然了我们说有好处的食物必然就会有不好处的食物，忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。四是平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等），这些食物有助于我们补充体内的酪氨酸，酪氨酸是合成白癜风重要的物质。
白癜风这种病治疗的时间比较长，因此养成良好的生活护理是很有必要的，这其中养成良好的饮食很关键。饮食关系到我们营养的补充，是我们身体健康的重要保证。再就是得了白癜风后我们应该及时的去正规专业的医院进行治疗，早治疗才能好的快。
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2021-04-22 
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白癜风 疾病 日常护理 应当如何做 
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