慢跑对白癜风患者有什么好处？_潍坊京研皮肤病医院（原：潍坊京都白癜风医院）是潍坊市卫生局批准设立的一家以：白癜风、皮肤护理为核心的综合性皮肤病医院，经过10余年发展，潍坊京研皮肤病医院已经成为潍坊、青岛、烟台、日照等山东半岛地区白癜风患者治疗白癜风的首选医院。

慢跑对白癜风患者有什么好处？

2021-07-27 16:12

潍坊京都白癜风医院

慢跑对白癜风患者有什么好处？

问题提问人：李超

医生，您好。平时自己比较喜欢锻炼，但是，前段时间去医院检查出了白癜风，手臂上有一块白斑，说运动要适量。现在刚开始接受治疗，怕治疗期间出去跑步会影响到白癜风的恢复，不知道平时能不能慢跑呢？对身体有帮助吗？

问题回复医生：张海港

您好，很荣幸回答您的问题，现在白癜风患者越来越多，白癜风具有发病率高、发病率高、反复发作的特点。有些白癜风病人会慢跑以增强免疫力。

慢跑能有效促进骨骼的正常供血和营养代谢，有助于预防骨质疏松和提高肌肉耐力，是白癜风患者有氧运动的首选。能使人大量出汗，及时排出体内有毒有害物质，降低皮肤的毒性作用，有助于白癜风的康复。它能维持高级中枢神经系统的兴奋性，调节大脑皮层和内脏功能的协调，有助于延缓皮肤衰老，对白癜风的恢复有一定的辅助作用。

白癜风患者慢跑的注意事项。为了减轻患者的疲劳，慢跑时尽量穿高质量有弹性的运动鞋，跑步时尽量先着地在脚后跟上，选择熟悉平坦的地方进行锻炼。白癜风患者慢跑时要注意防止皮肤颠簸。白癜风患者在慢跑前要做必要的热身动作，跑步速度要逐渐加快，避免跑步时肌肉拉伤等不必要的损伤。

白癜风患者可以参加慢跑，这样有利于病情的恢复。日常生活中，患者可以多进行有氧运动，提高自身抵抗力，但应避免参加剧烈运动，防止病情加重。希望对您能有帮助。

【作者：rxc】

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孙宝玉