白癜风是一种季节性比较强的皮肤疾病，通常患者在冬季会发现皮肤上的白斑有明显的好转现象，即便患者在冬季没有继续治疗，也不会像夏季那样，出现白斑大面积扩散的情况。但即便如此，我们还是建议患者最好在冬季继续做治疗，通过患者坚持不懈的治疗能将自身体内酪氨酸酶的活性调整到正常水平，降低来年白癜风的发病几率。并且，患者在冬季治疗的过程中也不能忘记做好冬季的养生工作，今天，潍坊京都白癜风医院医生带各位患者朋友了解下，冬季白癜风患者如何养生?

　　冬季白癜风患者如何养生?

　　1进入冬季，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，并要收敛神气，起居调养宜早眠晚起：早睡以养阳气，迟起以固阴精。因此，白癜风患者在冬季的作息就要与夏季相反，早睡晚起最佳，早上赖床养阳气。早睡晚起简单来讲就是需要患者晚上尽量在11点前进入深度睡眠，睡前用热水泡脚，并按摩足底涌泉穴，以利阳气潜藏，养精积蓄，早上宜7点以后起床。

　　2患者要做好头部防护保阳气。“头为诸阳之会”，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，因此，白癜风患者外出要戴好帽子和围巾，注意保护阳气，不要受寒。

　　3白癜风患者在冬季也不要忘记防晒。近段时间北方已经是出现频繁降雪的情况，白雪皑皑的大地，仿佛一面硕大的反光镜，折射着阳光中的紫外线，完全不输夏天的大太阳，不仅晃得人们眼睛都睁不开，受到白雪折射的紫外线还会让患者的裸露皮肤出现发红发黑的情况，严重的会引起光老化，因此，即便是在秋冬季节，白癜风患者的防晒霜还是需要擦的。

　　4白癜风患者在室内别忘保湿。冬季气候干燥，空气湿度大大降低，尤其夜间口干的要起来喝水，整个皮肤也是干燥蜕皮，此时室内可用加湿器保湿。

　　5白癜风患者在冬季做好食补，注意亦“补”亦“通”。中医所谓的“通”是指气血、经络的畅通，气滞血淤，经络淤阻会生病。冬季最简单的“通”法是多吃萝卜，比如羊肉炖白萝卜，可以补充阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。深冬时节，人体干燥，也可多吃点大白菜护肤养颜。大白菜含丰富粗纤维，不仅润肠、刺激肠胃蠕动，还促进排泄，助消化，是白癜风患者冬季食用的最佳应季食材。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：白癜风是一种由于多病因才会出现的皮肤疾病，治疗白癜风不是一蹴而就的事，白斑恢复是需要治护相结合的。患者要想尽快祛除白斑，就必须尽早去正规的专业医院做检查后，由医生制定合适的治疗方案，坚持进行治疗，同时也要做好日常护理工作。我院秉承“研究中医药，克服白癜风”的院训，专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，采用“分型分诊、多维治疗”的科学祛白模式，以全面的检测为基础，精准定位病因，对症治疗，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者彻底摆脱白斑困扰，受到了白癜风患者朋友的肯定。