白癜风是一种由于皮肤基底层缺少黑色素才出现的慢性皮肤病，白癜风的发病原因较为复杂，且近些年的发病率较高，生活中一个不注意就可能出现皮肤白斑，尤其是春夏季节。今天，潍坊京都白癜风医院医生与各位简单聊聊，春夏交接之际该怎么预防白癜风?

　　春夏交接之际该怎么预防白癜风?

　　1多喝水，特别是运动后。

　　想要预防白癜风应该多参加体育锻炼，在运动后要及时补充水分，水可以保证皮肤的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。一个正常成年男子每天至少应补充1500到2000毫升水。

　　2科学健康饮食，适当补充微量元素。

　　不管什么年龄段，想要预防白癜风就要养成科学健康的饮食习惯，注意补充微量元素。不要早晨不吃饭，中午大吃一顿，认为这样可以补回来，事实上，早上不吃饭不仅会影响工作，还会造成低血糖、头晕、胃功能减退等多种症状，非常不利于青年身体健康。同时，食物中最好多食用一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜等。

　　3要保护好自己的皮肤，不受外界刺激。

　　白癜风诱发因素有许多学说，受到外界刺激伤害而出现白癜风症状，就是其中之一。所以，要想避免白癜风，首先要做好皮肤的保护工作。冬季寒冷干燥，四肢的保暖工作要做好，避免出现冻疮等情况损伤皮肤保护屏障，诱发白癜风。夏季炎热，室外紫外线较强，出门必须做好防晒、避免暴晒，每年由于阳光暴晒而患上白癜风的患者不计其数。

　　4避免接触化学物质。

　　化学产品对人的皮肤伤害很大，很容易导致各种皮肤病，白癜风就是其中的一种。尤其是酚类物质，最容易导致出现白癜风。另外橡胶产品也会导致白癜风，橡胶手套、避孕套等。我们也在生活中常见搬卸工人得白癜风的。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：大量实践证明，在白癜风的初发期，治疗是比较容易的。我院秉承“研究中医药，克服白癜风”的院训，专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，采用“分型分诊、多维治疗”的科学祛白模式，以全面的检测为基础，精准定位病因，对症治疗，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者摆脱白斑困扰，受到了白癜风患者朋友的肯定。